Pilzen, Schwitzhütten und Yoga Retreat Bregenzerwald 4.0

Am Naturbadeteich

wann:  vom 22.-25. Oktober 2020

Wo:       Hittisau (Österreich)

Back to the roots – Mother Nature is calling!


Zusammen mit meinem Freund Daniel und Rick Frommknecht alias dem Allgäu Mogli (www.allgaeu-mogli.com) besinnen wir uns in diesen Tagen auf die Kräfte der Natur, zurück zu den Wurzeln von Mutter Erde. Den freien Blick auf die Berge – die frische Luft ein- und ausatmen, Körper und Geist Befreiung schenken. Wünsche manifestieren – altes Loslassen beim Schwitzhütten-Ritual und Räuchern, und: ein neues Highlight: Während unseres ‚Pilztages‘ Erfahrungen sammeln wenn es rund um den Pilz geht mit dem bekannten Pilzsachverständigtem Rick Frommknecht. Mit wohltuenden Massagen entspannen – durch Yoga- und Meditation Weite genießen – mit der Kraft des Ayurveda entgiften und wohlfühlen.


Im BregenzerWald (Hittisau) liegt unser wunderschönes Bauernhaus, das mit seiner Ursprünglichkeit verzaubert. Die Zimmer (4 Doppelzimmer) befinden sich im 1. OG. Ein Zimmer hat ein separates Badezimmer mit Toilette und Dusche, die restlichen 3 Doppelzimmer teilen sich Toilette und Badezimmer. Im EG befindet sich unsere gemütliche Stube, die Küche und der Balkon/ Garten mit freiem Blick auf die Berge.

Abseits von Trubel und Hektik, umgeben von Blumenwiesen, Kräutern und klarer Bergluft bist Du bei uns aufgehoben. Die Vielfalt in der Natur lädt zum wandern auf den Berg oder an den Fluss ein. Erlebe mit uns die Verbundenheit mit der Natur beim Kräuter und Pilze sammeln und verarbeiten (Räucherwerk, Aufguss Sauna, Tee, Pilzgerichte) und erfahre und schmecke, wie diese im ayurvedischen Einklang verarbeitet werden.

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Rick Frommknecht alias Allgäu Mogli



Unsere Schwitzhütte … wahrhaftig ein Original, in dem viel Liebe und Arbeit steckt. Heimische Weiden und Lehm, Steine aus der Bolgenach, einen Steinofen – sowie eine alte Wäschetrommel umfunktioniert um den Kräutersud herzustellen. Birkenpeitschen – Räucherwerk – schamanische Musik – direkt am Fluss an unserer Bolgenach. Lass dich überraschen – bisher waren alle begeistert und kamen mit strahlenden Gesichtern raus! MAGIE PUR!



Wir freuen uns auf Dich!
Anna und Daniel


Programm (unter Vorbehalt)

1. TAG
ab 15:00 Uhr individuelle Ankunft
15:30 Uhr ayurvedische Teezeremonie mit Selbstgebackenem. Einstimmen und Kennenlernen der Teilnehmer und unseres Retreat Häuschens.
17:00 Uhr Yoga (Raum ist ca. 500 m entfernt)
19:00 Uhr ayurvedisches Abendessen

2. TAG
07:30 Uhr Meditation
08:00 Uhr Yoga
im Anschluss ayurvedisches Frühstück
11:00 Uhr: Exkursion in einen pilzreichen Wald , explizite Erläuterung der Objekte zusammen mit der Gruppe, Eingehen auf die Pilzkörper direkt am Fundort, separate Mitnahme der Giftpilze und der Speisepilze

circa 13:00 Uhr: Wald-Brotzeit und zurück zum Ausgangsort

Nachbesprechung der Pilze beim Säubern und Kategorisierung in die verschiedenen Pilzfamilien

im Anschluss: vegane/vegetarische Zubereitung am offenen Feuer mit Beilage

im Anschluss: Schnitzen eines Löffels aus Lindenholz

Am Abend: gemeinsames Essen des Pilzgerichts und nochmalige Erläuterung der Giftpilze

3. TAG
06:00 Uhr Sonnenaufgangswanderung zum Moorbad in Sibratsgfäll (ca. 2 h)
08.30 Uhr Meditation & Yoga
im Anschluß ayurvedisches Frühstück
Möglichkeit für Massagen, Ayurveda Coachings und private Führung im Frauenmuseum
13:00 Uhr ayurvedische Teezeremonie
13:30 Uhr Yoga
ab 15:00 Uhr Schwitzhüttenzeremonie und Meditation vor der Schwitzhütte
im Anschluß ayurvedisches Abendessen


4. TAG
07:30 Uhr Meditation am Wasserwanderweg
08:00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Gemeinsames Zubereiten eines ayurvedischen Brunch
gegen 13:00 Uhr Abreise

  • Bolgenach

Nähere Infos zu unserem Wälder Haus findest Du hier: Das Wälder Haus

* € 425,- im DZ

* € 650,- im EZ

Inklusive:
Übernachtung, Yoga, Meditation, ayurvedische Verpflegung, Wanderungen und Pilzexkursion mit Rick Frommknecht, Kneipen, Schwitzhüttenritual, ayurvedischer Input, Benutzung der Bergbahnen und öffentlichen Verkehrsmittel.

Exklusive: (kann zusätzlich gebucht werden)
Ernährungs- und Lifestylecoaching, Massagen

Einblicke in unsere letzten zwei Retreats findest Du hier: Reinigendes Schwitzhütten Retreat

Wir freuen uns auf Dich 💝

Anna und Daniel