(ausgebucht)

Datum: 10.7.-16.7.2023 und 18.7.-24.7.2023 (2 verschiedene Termine mit dem gleichen Programm)
Ort:       Bio-Bauernhof Hirzhof, Dachstein-Tauern-Region
Für:       Familien mit Kindern und all diejenigen, die Erholung suchen und aktiv sein möchten

Programm (unter Vorbehalt):
erster Tag:         
ab 14 Uhr:          Individuelle Anreise
15.00 Uhr:          Kennenlernrunde 
16.00 Uhr:          Kinder Yoga Stunde
17.00 Uhr:          Yoga Einheit Erwachsene
18.30 Uhr:          gemeinsames Abendessen am Lagerfeuer

zweiter Tag:
7.30 Uhr:            geführte Meditation
8.00 Uhr:            Yoga Einheit Erwachsene
10.00 Uhr:          gemeinsamer Brunch
12.00 Uhr:          Kennenlernen des Bio Bauernhofs
14.30 Uhr:          Kaffee und Kuchen auf dem Bauernhof
16.00 Uhr:          Kinder Yoga Stunde
18.30 Uhr:          Gemeinsames Abendessen

dritter Tag:
7.30 Uhr:            geführte Meditation
8.00 Uhr:            Yoga Einheit Erwachsene
10.00 Uhr:          gemeinsamer Brunch
12.00 Uhr:          Reitmöglichkeit und Kräuterwanderung
14.30 Uhr:          Kaffee und Kuchen
16.00 Uhr:          Kinder Yoga Stunde
18.30 Uhr:          Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr:          Filmabend

vierter Tag:
5.00 Uhr:            Sonnenaufgangswanderung mit Yoga und Pranayama auf dem Berg für Alle
10.00 Uhr:          Gemeinsamer Brunch
12.00 Uhr:          Reitmöglichkeit und Ausflug zum Steirischen Bodensee
14.30 Uhr:          Kaffee und Kuchen
16.00 Uhr:          Kinder Yoga Stunde
18.30 Uhr:          Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr:          Spieleabend, bei gutem Wetter draußen am Feuer

fünfter Tag:
7.30 Uhr:           geführte Meditation
8.00 Uhr:           Yoga Einheit Erwachsene
10.00 Uhr:         gemeinsamer Brunch
11.00 Uhr:         Reitmöglichkeit und Ausflug zum Hohen Dachstein
14.30 Uhr:         Kaffee und Kuchen
16.00 Uhr:         Kinder Yoga Stunde
18.30 Uhr:         Gemeinsames Abendessen

sechster Tag:
7.30 Uhr:          geführte Meditation
8.00 Uhr:          Yoga Einheit Erwachsene
10.00 Uhr:        gemeinsamer Brunch
11.00 Uhr:        Reitmöglichkeit und Sammeln von Kräutern für das Abendritual und Herstellung von Kräuter Peeling
14.30 Uhr:        Kaffee und Kuchen
16.00 Uhr:        Kinder Yoga Stunde
18.30 Uhr:        Gemeinsames Abendessen am Lagerfeuer
Im Anschluss:   Sauna mit Aufguss von den selbst gesammelten Kräutern, Ritual Lugnasadh am Lagerfeuer

siebter Tag:
7.30 Uhr:          Geführte Meditation
8.00 Uhr:          Yoga für Erwachsene, parallel dazu Kinder Yoga
10.00 Uhr:        Gemeinsamer Brunch
12.00 Uhr:        Reitmöglichkeit
14.00 Uhr:        Kaffee und Kuchen und Abschlussrunde
Im Anschluss:   Individuelle Abreise

Inklusivleistungen:
– tägliche Meditationseinheit (6 Einheiten)
– täglich Yoga für Erwachsene (6 Einheiten)
– täglich Yoga für Kinder (6 Einheiten)
– Reitmöglichkeiten mit oder ohne Kenntnisse (mit Anmeldung)
– täglicher gemeinsamer Brunch mit hauseigenen Bio-Produkten vom Bio Hof Hirz mit u.a. Milch, Butter, Käse, Rindfleisch, Schweinfleisch, Lammfleisch, Eier, Brot, Geselchtes, Hartwürstel, Marmeladen, Säfte. Zusätzlich ayurvedische Komponenten wie Frühstücksbrei und gedünstetes Obst, selbst gebackenes Brot, Kaffee, Tee, Säfte (6 Mal)
– täglich Kaffee und hausgemachter Kuchen (6 Mal)
– tägliches gemeinsames Abendessen mit ayurvedischen Komponenten wie u.a. Kitchari, Dhals, Gemüse, Reis, Pita Brot sowie Nudelgerichte und Kindergerichten (6 Mal)
– Kräuterwanderungen (2 Mal)
– Erlebnis Bio Hof
– täglich die Möglichkeit die hauseigene Sauna zu benutzen
– Herstellung von Kräuter Peelings 
– Jahreskreis Ritual mit Sauna Aufguss
– Ausflug zum Steirischen Bodensee
– Ausflug zum Hohen Dachstein
– Abendessen am Lagerfeuern
– Filmabend
– Spieleabend

Exklusivleistungen:
– Ernährungs-und Lifestyle Coaching
– Massage

Preis:
Early bird bis zum 30.3.2023 Erwachsene:         883,00 EURO
Regulär:                                                             903,00 EURO

Early bird bis zum 30.3.2023 Kind ab 7 Jahre:   656,00 EURO
Regulär:                                                              686,00 EURO

Retreat Ort:
Bio Bauernhof Hirzhof http://www.hirzhof.at/, Auberg 14, 8966 Aich

Yogalehrer und Veranstalter:
– Anna
– Daniel
– Denise  Bollweg (Infos folgen)

Wir bitten um frühzeitige Anmeldung auf Grund von geringen Verfügbarkeiten unter annaingenbleek@gmail.com