Ab Mittwoch, den 28. Juli 2021 findet regelmäßig für alle Mamis, Papis und Babys Yoga statt.
Worum geht’s?
Beim Mami, Papi Baby-Yoga vereinen wir unterschiedliche Komponenten miteinander: Mami und Papi dehnen und strecken sich und halten das Baby während den Gleichgewichts-Positionen wie dem Baum oder auch den Kriegern. Wir machen Baby Massagen, die die Verbindung zwischen Euch stärkt, eine Wohltat für Babys Verdauung ist und das Baby beim ein oder anderem Radfahren fröhlich glucksen lässt. Die Übungen dienen in erster Linie dazu, verschiedene Bereiche zu stärken, wie etwa den Rücken und die Schultern, aber auch den Nacken und die Bauchmuskulatur – diese Partien werden bei frischgebackenen Müttern besonders belastet. Während Du die Übungen machst, werden die Babys spielerisch mit einbezogen oder sie schauen auch mal vom Boden aus zu.
Was ist mit zu bringen?
- Baby im Strampelanzug
- Du im Yoga Outfit oder bequemer Kleidung
- Yogamatte und Decke
- Getränke bei Bedarf
Wo findet das Ganze statt?
Hof 4, 6951 Lingenau
Wie viel kostet es?
1er Karte: 16 EURO/ Person, Baby ist gratis
5er Karte: 80 EURO/ Person, Baby ist gratis
10er Karte: 140 EURO/ Person, Baby ist gratis
Wo melde ich mich an?
Anna Ingenbleek, Email: annaingenbleek@gmail.com, Telefon: 0049 178 6369179
Babymassage!?
Entspannen, beruhigen, stärken und Vertrauen fördern: die Babymassage- am besten täglich ausgeübt- ist eines der kostbarsten Geschenke, die wir Eltern unserem Kind und uns selbst machen können. Durch liebevolle Achtsamkeit und sanfte Berührung lernen wir die nonverbale Sprache des Babys zu verstehen und auf seine Bedürfnisse einzugehen.
Ich freue mich!
anna ingenbleek yoga 