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Urse

Über Urse:

Mittlerweile habe ich meinen Lebensmittelpunkt wieder nach Ulm verlagert, woher ich ursprünglich komme.

Meine Leidenschaft des Yoga habe ich aus dem Allgäu mit nach Hause genommen.
Ich unterrichte sowohl in meinen eigenen Räumlichkeiten Yoga – also auch in den Unternehmen vor Ort im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Schwerpunkte meiner Yogaausbildung (die ich an der Ostsee absolviert habe) waren Hatha-, Ashtanga und Kundalini Yoga. Während meiner Zeit im Allgäu vertiefte ich auch das Yin-Yoga, konnte hier sehr viel Praxis sammeln und habe es lieben gelernt.
Yoga bedeutet für mich unter anderem…Zeit für mich – zu mir zu kommen – achtsam mit meinem Körper umzugehen –pure Lebensenergie – körperlich und geistig flexibel und beweglich zu bleiben – und noch vieles mehr…
Seinen Atem mit Körper und Geist in Einklang zu bringen, sich seiner Einzigartigkeit bewusst zu werden und dankbar dafür zu sein,

das möchte ich meinen Yoga-Teilnehmern gerne weitergeben.

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