Rauhnächte Special

24. Dezember 2020 – 06. Januar 2021

ॐ ॐ ॐ 

MEINE RAUHNÄCHTE
Eine bewusste und magische zeit zwischen den Jahren!
Die Rauhnächte, die zwölf heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit. Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Sie laden Dich in all ihrer Stille und der Pause vom Alltag ein zur Reflektion und Manifestation. Jede Rauhnacht steht mit einem Monat des folgenden Jahres in Verbindung – die erste Rauhnacht mit dem Januar, die Zweite mit dem Februar, und so geht es heiter weiter.
Wir werden uns in diesen Tagen ganz bewusst der Entwicklung von

ॐ Stille

ॐ Achtsamkeit

ॐ Mitgefühl

ॐ Meditation

ॐ Yoga und

ॐ Pranayma

widmen. Wir halten Rückschau, schliessen Altes ab und laden Neues in unser Leben ein.
Unser Herzenswunsch ist es, Dich mit viel Einfühlungsvermögen, unseren Impulsen zu unter anderem Yoga, Meditation, Pranayama, Ernährung und Räucherwissen durch die Rauhnächte zu begleiten. Du benötigst jeden Tag etwas Zeit für Dich, zum Beispiel zum Anhören der Meditation, für Spaziergänge & Yoga, für Rituale und Räuchern, Reflektion & Tagebuch schreiben, zum inne halten, Seele baumeln lassen, lesen & träumen… Du entscheidest selbst, wie viel Freiheit Du Dir gönnen magst für dieses zurückziehen.

Was bekommst Du:

• Zugang zum exklusiven Bereich – dort findest Du alle Inhalte gesammelt, sie werden für Dich freigeschaltet
• 5 geführte Yogasequenzen zum Mitmachen (inklusive den 108 Sonnengrüßen zum Jahreswechsel)
• 6 angeleitete Meditationen inklusive der Schüttelmeditation und Chakrameditation
• 12 ayurvedische Rezeptvorschläge
• 12 Räucherrituale mit Rezeptur speziell abgestimmt auf die Themen, mit denen wir uns beschäftigen
• 1 angeleitete Phantasiereise
• 1 Anleitung zum Bleigießen
• 1 Anleitung zum Orakeln
• 3 Rezepte für Deine Naturkosmetik von Daniel (Deocreme, Gesichtsmaske, Basen-Kräuter-Bad
• Finden Deines Krafttieres

Jeder Tag widmet sich einem speziellen Thema, das Dich in den Rauhnächten bewusst werden lässt.

Deine Themen für die Rauhnächte:

• 25.12.   –   Altes abschliessen
• 26.12.  –   in die Stille lauschen
• 27.12   –   Herzöffnung / Dich dem Nicht-Sichtbaren öffnen
• 28.12.  –   Deiner inneren Weisheit vertrauen / Vertrauen finden
• 29.12.  –   Selbstliebe / den Körper schätzen
• 30.12.  –   Gefühle zulassen
• 31.12.  –   die Herzensziele entdecken
• 01.01. –   Neubeginn / einen Weg einschlagen
• 02.01. –  vergeben und Vergebung zulassen
• 03.01. –  in der Achtsamkeit Gelassenheit & Leichtigkeit spüren
• 04.01. –  dankbar sein
• 05.01. –  gestärkt in das neue Jahr
• 06.01. – Abschluss/ Rückblick und Vorschau

Preis:

• pro Person € 99,-
• Special für unsere bisherigen Retreat und Workshop Teilnehmer: pro Person € 89,-
• Du möchtest diesen Kurs verschenken und Jemandem eine Freude bereiten? Dann gebe uns gerne Bescheid, du erhältst mit der Buchung einen Geschenk Gutschein.

Anmeldung über annaingenbleek@gmail.com

Wer wir sind:

Ursula Bühler: http://www.yoga-zeit.org

Anna Ingenbleek: Anna

Daniel Steurer: Daniel

 „In steter Veränderung ist diese Welt. Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur. Die Dinge erscheinen und lösen sich wieder auf. Glücklich, wer sie friedvoll einfach nur betrachtet.“

(Buddha)