10.08. – 15.08.2020

Location: Haus Fibe, Laterns, Vorarlberg, Österreich (www.fibe.at)

Preis: 980,- € im Einzelzimmer / Frühbucher bis 30.06.2020: 899,- €

Preis: 950,- € im Doppelzimmer / Frühbucher bis 30.06.2020: 899,- €

Preis: 920,- € im Dreierzimmer / Frühbucher bis 30.06.2020: 899,- €

(inkl. Yoga, Meditation, Pranayama, Übernachtung & ayurvedische Verpflegung, Input zum Ayurveda, Kräuterwanderung, Sonnenaufgangswanderung, Schwitzzeremonien in unserer Bergsauna und Herstellung Kosmetik & Gewürzmischung)

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Sehr viele Anfragen haben uns in letzter Zeit erreicht zum Thema Ayurveda.

Das nehmen wir gerne als Impuls, uns gemeinsam mit euch intensiv rund um Ayurveda – dem Wissen vom Leben – zu beschäftigen. Tauche mit uns ein in diese faszinierende Welt – in das Verstehen der ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Neben theoretischen Grundlagen und der Bestimmung deines Konstitutionstyps verarbeiten wir heimische Kräuter, kochen gemeinsam und spüren auch, wie die Yoga Asanas auf die jeweiligen Konstitutionstypen ihre Wirkung zeigen.

Ganz im Zeichen des Jahreskreises August – Zeit der Ernte und der Veränderung – wollen auch wir in uns das gesäte Samenkorn betrachten. Das, was in uns zu voller Größe heranwächst.

Nimm Deine Fülle wahr – nimm den Reichtum wahr – ernte Deine Früchte und übernehme dafür die Verantwortung – was für eine schöne Aufgabe.

Freue Dich auf  Yoga-, Meditations- und Pranayamastunden,  sowie auf eine selbstgekochte Verpflegung, die ganz im Einklang mit Ayurveda und des Jahreskreis-Themas August sind.

Inmitten der Berge erlebst du die Natur in ihrer reinen Form und Fülle. Sie lädt Dich ein zu Wanderungen, oder zum Innehalten & Betrachten. Egal wie, alles kann – nichts muss.

Lasse Dich mit einer wunderbaren Massage von uns verwöhnen oder interessiert Dich ein auf Dich individuell abgestimmtes Ernährungscoaching? Spreche uns dazu gerne an.

Anna und ich laden Dich ein zu traumhaften Tagen in Laterns.

Wir freuen uns auf Dich ♥ Anna & Urse

individuelle Anreise zwischen 10 und 11 Uhr

11.00 Uhr Willkommensrunde und Meditation

15.00 Uhr Teestunde mit selbstgebackenen ayurvedischen Plätzchen und Kuchen

15.30 Uhr Schwitzzeremonie in unserer Bergsauna

17.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen

07.30 Uhr Meditation auf unserem Sonnendeck

8.00 Uhr Yoga

anschließend ayurvedisches Frühstück

11.00 Uhr Einführung in Ayurveda –  Bestimmung des Konstitutionstyps

15.00 Uhr Teestunde mit Selbstgebackenem

17.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen

05.00 Uhr Sonnenaufgangswanderung mit Kräuterkunde

07.30 Uhr Meditation

08.00 Uhr Yoga

anschließend ayurvedisches Frühstück

14.00 Uhr Herstellung ayurvedischer Bliss balls

15.00 Uhr Teestunde mit Selbstgebackenem

17.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen im Garten/ Barbeque auf ayurvedische Art

anschließend Jahreskreisfest Lugnasad

05.00 Uhr Aurbruch zum Berg – Pranayama im Gipfelzauber

08.00 Uhr Yoga

anscließend ayurvedisches Frühstück

15.00 Uhr Teestunde mit Selbstgebackenem

17.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen

07.30 Uhr Meditation

08.00 Uhr Yoga

anschließend ayurvedisches Frühstück

11.00 Uhr Kräuterwanderung mit unserem Druiden und anschließende Verarbeitung (Kosmetik, Gewürze, Räucherwerk, …)

15.00 Uhr Teestunde mit Selbstgebackenem

17.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen

07.30 Uhr Meditation

08.00 Uhr Yoga

anschließend gemeinsame Zubereitung eines ayurvedischen Brunch

gegen 12.00 Uhr Abschiedsrunde

Unser Retreat Ort befindet sich in Laterns, in Vorarlberg Österreichs. Das wundervolle Haus liegt eingebettet in den Bergen mit einer himmlischen Sicht über die Natur, die Schluchten, Hügel und grün-saftig-trotzenden Landschaften. Laterns ist vor allem für Naturliebhaber ein Paradies. Wanderrouten soweit das Auge reicht, Seen, Schluchten, Berge und Heilbäder.

Unser Häuschen liegt abseits von Trubel und Hektik. Umgeben von Blumenwiesen, Kräutern und klarer Bergluft hausen wir auf unterschiedlichen Etagen und haben reichlich Platz.
Eine schöne Gemeinschaftsküche wo wir ayurvedisch kochen werden und uns auch gerne über die Schulter geschaut werden darf ist vorhanden, ein großer Gemeinschaftsraum, liebevoll eingerichtete Bergzimmer aus Holz und natürlich die einzigartige Terrasse mit einem riesigen (Kräuter- und Blumen-) Garten, einer Feuerstelle und der Bergsauna. Es gibt eine große Dachterrasse zusätzlich auf der man sich zurück ziehen kann sowie einen hellen Yogaraum mit Panoramablick.

Einblicke in unser letztes Retreat in Laterns findest Du hier:

Detox-Ayurveda-Yoga Retreat Laterns 2019