2. bis 16. Januar 2023
Floral Island Resort
El Nido, Momaropa, Phillipinen
Es gibt da diese Orte…
Du und ich und ein paar Yogis alleine. Auf einer Trauminsel. Inmitten von Palmen, Strand und Meer. Vogelgezwitscher. Das sanfte Rauschen des Meeres während Du auf Deiner Hängematte vor Deinem eigenen Bungalow ein Buch liest. Schnorcheln. Tauchen. Inselhopping – Ausflüge auf andere Inseln mit einem Boot. Yoga in der Höhle und am Strand. Meditation. Einheimische Verpflegung. Dinner am Wasser. Riesenmuschel Garten. Natur / Respekt / Pur. Eigenes Korallenriff.
Lust? Ein Traum geht in Erfüllung, der von Freiheit, Weg Sein, Du Sein.
***
Es gibt eine Warteliste. Anmeldefrist ist der 1. Juni 2022. Bei Interesse gerne melden.
×××
There is a waiting list. Please get in touch annaingenbleek@googlemail.com
Programm (unter Vorbehalt):
2. Januar 2023:
14.00 Uhr Ankommen- Meet and Greet
16.30 Uhr Yoga zum Einstimmmen
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
3. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation am Strand
8.00 Uhr Yoga am Strand
Anschließend Frühstück
10.30 Uhr Begehung der Insel und Einstimmen auf das Retreat
13.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
4. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation am Strand
8.00 Uhr Yoga
anschließend Frühstück
12.00 Uhr Pranayama Session und anschließend Schnorcheln
13.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
5. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation und Yoga Flow
8.30 Uhr Frühstück
Anschließend Möglichkeit zur Speedboat Tour/ Private TayTay Bay Island Tour
‚Enjoy a private speedboat tour far away from mass tourist. Snorkel at Nabat island, a protected marine sanctuary and home of magnificent reefs, before heading to Denet Island for lunch and swimming. Visit one of Taytay’s most interesting Islands: Elephant island, well known for its beautiful rock formations and the hidden lagoon.‘
18.00 Uhr Yoga
19.30 Uhr Abendessen
6. Januar 2023:
7.30 Uhr Body Scan
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
7. Januar 2023:
5.00 Uhr Sonnenaufgangswanderung mit Meditation und Yoga
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Einblicke ins Ayurveda (Theorie)
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Strand Party
8. Januar 2023:
7.30 Uhr Ecstatic dance am Strand
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Einblicke ins Ayurveda (Theorie)/ Die Grundlagen der ayurvedischen Massage
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
9. Januar 2023:
7.30 Uhr Osho dynamic Meditation am Strand
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Einblicke ins Ayurveda (Praxis) / Durchführung einer ayurvedischen Massage
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
10. Januar 2023:
7.00 Uhr bis
18.00 Uhr Shared El Nido Island Tour
‚Join a island hopping tour in El Nido and visit the world famous lagoons and beaches.‘
Inklusive: Frühstück/ Yoga/ Mittagessen/ Abendessen
11. Januar 2023:
7.30 Uhr Entdecke Deine inneren Atemräume
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
12. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Früstück
11.00 Uhr 5 Rhythm dance am Strand
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga Nidra
18.00 Uhr Abendessen
13. Januar 2023:
5.00 Uhr Sonnenaufgangswanderung mit Höhlenbesichtigung
8.30 Uhr Meditation und Yoga Flow
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Herstellung eines typisch Philippinischen Gerichts
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
14. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Kayaak Tour
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Film Abend
15. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
11.00 Uhr Beachvolleyball
13.00 Uhr Mittagessen
16.30 Uhr Yoga
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Abschiedsparty am Strand
16. Januar 2023:
7.30 Uhr Meditation
8.00 Uhr Yoga
Anschließend Frühstück
10.30 Uhr Abschiedsrunde und individuelle Abreise
Kosten:
Pro Person: 2955 EURO
Inkludierte Leistungen:
– täglich 2 Mal Yoga
– täglich 1 Meditations Einheit
– Willkommensrunde
– tägliches Frühstück
– tägliches Mittagessen
– tägliches Abendessen
– Wasser und Säfte, Tee und Kaffee
– Pranayama Sessions
– Snorkeling
– Body Scan
– Sunset walk
– Ayurveda Theorie und Praxis
– Beach Party
– Ecstatic dance
– OSHO dynamic Meditation
– 5 Rhythm Dance
– Yoga Nidra
– Höhlenbesichtigung
– Herstellung eines typisch Phillipinischen Gerichts
– Kayyak Tour
– Filmabend
– Beachvolleyball
– Abschiedsparty
Nicht inkludierte Leistungen:
– Anreise
– alkoholische Getränke
– Speedboattour/ Private TayTay Bay Island Tour
– Shared El Nido Island Tour
***
Program (english version) with reservation
2 January 2023
2.00 pm Meet and Greet
4.30 pm Welcome Yoga
6.00 pm Dinner
3 January 2023
7.30 am Meditation on the beach
8.00 am Yoga
afterwards Breakfast
10.30 am Get to know the island
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
4 January 2023
7.30 am Meditation
8.00 am Yoga
afterwards Breakfast
12.00 pm Snorkeling and Pranayama Session
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
5 January 2023
7.30 am Meditation and Yoga Flow
8.30 am Breakfast
Afterwards Speedboat Tour/ Private TayTay Bay Island Tour
‚Enjoy a private speedboat tour far away from mass tourist. Snorkel at Nabat island, a protected marine sanctuary and home of magnificent reefs, before heading to Denet Island for lunch and swimming. Visit one of Taytay’s most interesting Islands: Elephant island, well known for its beautiful rock formations and the hidden lagoon.‘
6.00 pm Yoga
7.30 pm Dinner
6 January 2023
7.30 am Body Scan
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinnerr
7 January 2023
5.00 am Sunset walk with Yoga and Meditation
Afterwards Breakfast
11.00 am Ayurveda Theoriee
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
8 January 2023
7.30 am Ecstatic dance on the beach
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
11.00 am Ayurveda Theory
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
Afterwards Beach Party
9 January 2023
7.30 am OSHO Dynamic Meditation on the beach
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
11.00 am Ayurveda Praxis
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
10 January 2023
7 am – 6 pm Shared El Nido Island Tour
‚Join a island hopping tour in El Nido and visit the world famous lagoons and beaches.‘
Inclucing: breakfast, lunch, dinner, Yoga
11 January 2023
7.30 am Pranayama / Grounds of breath
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
12 January 2023
7.30 am Meditation
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
11.00 am 5 Rhythm Dance
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga Nidra
6.00 pm Dinner
13 January 2023
5.00 am Sunset walk with discovering a cave
8.30 am Meditation and Yoga Flow
Afterwards Breakfast
11.00 am Cooking a typical Phillipin dish
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
14 January 2023
7.30 am Meditation
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
11.00 am Kayaak Tour
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinnner
8.00 pm Island cinema
15 January 2023
7.30 am Meditation
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
1.00 pm Lunch
4.30 pm Yoga
6.00 pm Dinner
8.00 pm Good-bye Party
16 January 2023
7.30 am Meditation
8.00 am Yoga
Afterwards Breakfast
10.30 am Time to say Good-bye
Including:
– daily Yoga sessions
– daily Meditation session
– welcome
– daily Breakfast
– daily Lunch
– daily Dinner
– water, juices, tea, coffee
– Pranayama
– snorkeling
– sunset walk
– Ayurveda theory and practice
– 5 Rhythm dance
– Ecstatic dance
– OSHO Dynamic Meditation
– Yoga Nidra
– discovering a cave
– Making a traditional Phillipin dish
– Kayyak tour
– Beachvolleyball
– island cinema
– Time to say good bye party
Not inclusive:
– way to the island
– alcoholic beverages
– Speedboattour/ Private TayTay Bay Island Tour
– Shared El Nido Island Tour
Price:
2955 EURO/ Person
anna ingenbleek yoga 