(online über Zoom)

♪♫ …Schneeflöckechen Weißröcken wann kommst Du geschneit…. ♪♫

Wie schön ist doch die Vorweihnachtszeit. Und zu diesem ganz besonderen Anlass möchte ich Dich einladen mit mir an den Adventssonntagen gemeinsam zu meditieren und sanfte Yoga Flows zu praktizieren.
Wir errichten einen Altar und räuchern mit verschiedenem Räucherwerk um den Zauber dieser Tage zu uns nach Hause einzuladen.

Programm:
1. Advent, 18 Uhr (circa 40 Minuten)
Geführte Meditation: Druck abbauen
Räucherwerk: Thymian, Katzenminze, Salbei, Alantwurzel, Weihrauch, Myrrhe

2. Advent, 18 Uhr (60 Minuten)
Atemtechnik und Yin Yoga Sequenz „I’m comimg home“
Räucherwerk: Ysop, Muskatellersalbei, Rosenblütenblätter, Lavendel, Styrax, Benzoe

3. Advent, 18 Uhr (60 Minuten)
Yin Yoga und Yoga Nidra: Entspannung auf allen Ebenen
Räucherwerk: Thymian, Lavendel, Rosmarin, Salbei, Ysop, Copalharz

4. Advent, 9 Uhr (60 Minuten)
Weihnachtliche Yin Yoga Sequenz und Meditation zur Intentions-Setzung für das Jahr 2025
Räucherwerk: Alant, Rose, Steinklee, Myrrhe, Mistel, Weihrauch (Licht, Harmonie, Schutz, Segen)

Informationen:
Die einzelnen Advents Specials sind einzeln sowie auch gesamt buchbar und erfolgen auf Spendenbasis.

Das Räucherwerk ist optional und gerne kannst Du es in einer hübschen Box mit einzelnen Gläschen über mich bestellen – direkt zu Dir nach hause.
Kosten für 4 Räuchermischungen:
25,00 EURO zzgl. Versand

Was wird benötigt?
Yoga Matte, bequeme Kleidung, 2 Kissen oder Polster, 1 Decke, 2 Blöcke oder 2 dicke Bücher

Kenntnisse:
Es werden keine Meditations- oder Yoga Kenntnisse vorausgesetzt

Anmeldung:
info@casadiluieluise.com