Ustica, Italien
29. Juni bis 6. Juli 2025
Wir begrüßen Dich herzlich zu unserem Yoga- und Tauch Retreat in Ustica in Italien, einer kleinen Vulkaninsel im Thyrrenischen Meer. Wir haben uns eine wundervolle Unterkunft ausgesucht, die sich durch ihre Ursprünglichkeit und ihre Nähe zur einheimischen Kultur bewährt, das Agriturismo Hibiscus.
Neben täglichen Yoga- und Meditationseinheiten erwarten Dich professionell geführte Tauchlehrgänge, Schnorchelausflüge ins spektakuläre Nass sowie ein astronomischer Ausflug, bei dem uns der Himmel bei Vollmond in der Nacht gezeigt wird. Liebevoll, selbstgekochte ayurvedische Verpflegung sowie gemütliche, traditionell eingerichtete Zimmer runden Deinen Sommerurlaub ab. Die Reise ist für Individualreisende sowie für Familien mit Kindern geeignet.
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Programm (unter Vorbehalt):
29. Juni 2025:
Anreise ab 12 Uhr
15.00 Uhr: Willkommensrunde
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Ayurvedisches Abendessen

30. Juni 2025:
07.30 Uhr: Meditation
08.00 Uhr: Yoga
09.30 Uhr: Gemeinsamer ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Aufbruch zur Tauchschule und Tauchkurs
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Gemeinsames ayurvedisches Abendessen

01.Juli 2025
07.30 Uhr: Meditation
08.00 Uhr: Yoga
09.30 Uhr: Gemeinsamer ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Aufbruch zur Tauschule und Tauchkurs
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Gemeinsames ayurvedisches Abendessen
Am späten Abend: Astronomical excursion to Ustica (From the darkest point of the island we will read the sky as if it were a book, traveling between history and mythology, expressing wishes between one shooting star and another)

02. Juli 2025:
07.30 Uhr: Meditation am Strand
08.00 Uhr: Yoga am Strand
09.30 Uhr: Ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Bootsausflug mit Schnorcheln
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Barbecue in der Natur

03. Juli 2025:
07.30 Uhr: Dynamic Meditation nach OSHO am Strand (ca. 60 Minuten)
08.30 Uhr: Pranayama am Strand (ca. 30 Minuten)
09.30 Uhr: Ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Aufbruch zur Tauchstation mit Tauchkurs
17.00 Uhr: Yin Yoga
19.00 Uhr: Ayurvedisches Abendessen

04. Juli 2025:
07.30 Uhr: Traumreise
08.00 Uhr: Vinyasa Yoga Sequenz
09.30 Uhr: Brunch nach italienischer Tradition
11.00 Uhr: Aufbruch zur Tauchstation mit Tauchkurs
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Ayurvedisches Abendessen
21.00 Uhr: Lagerfeuer am Strand

05. Juli 2025:
07.30 Uhr: Meditation
08.00 Uhr: Stretchen und Dehnen und Faszienyoga
09.30 Uhr: Ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Aufbruch zur Tauchstation
17.00 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen in einem einheimischen Restaurant

06. Juli 2025:
07.30 Uhr: Abschlussmeditation
08.30 Uhr: Ayurvedischer Brunch
10.00 Uhr: Abschiedsrunde und Abreise

Inklusivleistungen:
– tägliche Yogaeinheiten
– tägliche Meditionseinheiten
– täglicher reichhaltiger, ayurvedischer und gesunder Brunch
– 5 Tauchkurse open water mit einem Tauchlehrer einer zertifizierten Tauchschule
– 1 Bootsausflug mit Schnorchen unter Leitung einer Tauch-und Schnorchelschule
– Astronomical excursion to Ustica
– Barbecue in der Natur
– Traumreise
– Pranayama
– Dynamic meditation nach OSHO
– Lagerfeuer am Strand
– Unterkunft im Agriturismus Hibiscus https://www.agriturismohibiscus.com/en/

Exklusivleistungen:
– An- und Abreise
– Massagen und Ernährungscoaching (Ayurvedische Ernährungscoachings)
– Restaurantbesuch

Preis pro Person:
ab 1700 EURO
Kinder auf Anfrage